年末年始
2024/1/1
あけましておめでとうございます。
今日は2024年・元日です。
とある患者さんとの会話
昨年末の事ですが、とある患者さんとの会話です。
私：年の瀬ですねぇ。お休みはいつからですか？
患者さん：いやぁ～、仕事柄年末年始も仕事です。
当院は、12月29日が最終診療日だったのですが、30日、大晦日も働いていらっしゃる患者さんが当然いるんだなぁと考えさせられました。
12月30日は、もともと、患者さんからご依頼されている、自立支援、手帳、年金の診断書を書く日に当てていて、出勤予定だったのですが、患者さんが病と闘いながら、大晦日も仕事をしているのかぁと思ったら、うっかり休むことが申し訳ない気分になり・・・・。
何か患者さんの為に出来ることないかなぁと思案しました。
う～んと考えた結果、クリニックの掃除程度しか出来ないなぁと結論に達し、大晦日は朝から一人大掃除デーっていう日にしました。（ちなみに、通常日、診療後に掃除機をかけるのは私の役目です。）
クリニックの大掃除
元々凝り性なので、まずはグッズを購入。
ショップチャンネルさんで、スチームクリーナーをゲットし、朝からせっせと掃除に励みました。
まずは、ダイソンで徹底的に掃除機掛け。（家電大好きな私には全く苦行ではありません。）
そして、秘密兵器のこれを使用し、カーペットの染み抜き。（これマジで凄いです。）
ここまでで、昼過ぎまでかかったので、ひとまず休憩という名の筋トレを行いました。
良い感じで筋肉が悲鳴を上げてきたところで、再度掃除に戻り、椅子のスチーム掛け掃除。
調子こいて、トイレ床のクリーニング、ワックスがけを行い、（画像ではあまりわからないのですが、これが一番疲れる作業でした。）
最後はシンク周りの磨き上げです。
これで患者さんに少しでも快適に待合室、トイレをご利用いただければ大晦日、頑張った甲斐があります。（最後に、一年間お世話になったクリニックに一礼して帰宅しました。）
※本掲載内容を許可なく転載することを禁じます
- 院長コラム
- 桜と心の不調
- 産後うつ病
- ストレスに強くなる、意外!?な方法（前編）
- ストレスに強くなる、意外!?な方法（後編）
- 新型コロナ第2波に対しての心構え～SOCで乗り切ろう～
- 新型コロナ第2波に対しての心構え～SOCアプローチ実践～
- 新しい双極性障害の治療薬が登場しました
- テレワーク後「会社に行くのが億劫な人たち」
- 感謝
- テレワーク不安・不眠GW前後で、ストレスがどのように変化したか～葛藤対象の変化～
- GW前後での変化～マズローの欲求5段階とは～
- テレワーク不眠・不安と、マズローとの関係
- テレワーク不眠・不安がテレワークうつへ移行
- テレワークうつにならないためには
- 休校や自粛でストレスを抱える子どもたちのために
- ADHD：薬物療法の意義
- ADHD：薬物療法の種類
- 叱り方総論（パパ・ママ編）
- 叱り方別（ママ、女性編）
- 叱り方別（パパ、男性編）
- 自粛による昼夜逆転生活の防止
- うつ状態と怠けの違い
- 健康な食事しか食べられない人たち～オルトレキシア
- テレワークうつ
- 「テレワークうつ」にならない為には
- テレワークうつ 医療機関受診の目安
- 新型コロナ関連ストレスが、心に及ぼす影響
- 新型コロナストレスと不眠
- 新型コロナストレスと抑うつ
- 新型コロナストレスと過食
- コロナ過食を防ぐための8か条
- 新型コロナに感染しない為には（精神医学的アプローチ）
- 新型コロナウイルス（SARS-CoV-2）は、どのくらいの期間生存するのか？
- 新型コロナ関連ストレス長期化することによって生じる問題
- 他の敏感な人たち～シゾイドパーソナリティ、発達障害～
- 新しいうつ病の治療薬が
登場しました！ - HSPと過覚醒
- HSPと適応障害・うつ病
- 敏感すぎて疲れてしまう人～HSP～
- 高照度光療法
- ストレス対処方法概論
- ストレス対処方法各論
- ストレス対処方法各論
～問題対処外向型～ - ストレス対処方法各論
～問題対処内向型～ - 熱中症と漢方
- 不眠にだるさ、食欲低下…
夏バテと“夏うつ”の違いとは？ - 年代別でみる心の病
- パニック障害とパニック発作
- ストレス性で心を病むとは？
- ストレスに強くなるには
- こころの病気の診断方法
- こころの病気の治療
- 朝起きと健康の関係
- 朝起きられないが、夜元気な人たち～夜型人間～
- 早寝ノススメ
- ストレスと過覚醒
- 五月病と過剰反応
- うつ病と食事
- 気象病と寒暖差
- 抜毛症でお悩みの方へ、切なるお願い
- 適応障害とうつ病の違い（一般論）
- 適応障害とうつ病の違い（当方解釈）
- 適応障害とうつ病の違い（治療編）
- 抗うつ薬のやめ時
- 気象病（R4年春の傾向）
- 抜毛症になりやすい人
- メニエール病と過覚醒
- コロナ禍での五月病対策
- 運動でうつ病予防
- 睡眠と運動
- SNS断ちでうつや不安が改善
- コロナ後遺症と過覚醒
- コロナ後遺症とブレインフォグ
- ブレインフォグの原因
- 「ヘアロス」とは
- 敏感すぎて疲れる人へ～気疲れを和らげるコツ～
- 抜毛症と現在バイアス（Present bias）
- コロナ後遺症なぜ長引く？～その①～
- コロナ後遺症なぜ長引く？～その②～
- 抜毛症～髪は、なが～い、友達です～
- 気象病と眠気～2023年梅雨の傾向～
- 毛髪疾患サポートハンドブック
- 夏バテと漢方
- 不安（パニック）でMRIが受けられない
- 夏バテと睡眠負債
- 午前中眠くて仕方ない人へ有効な治療薬！？
- ブレインフォグとセロトニン（新型コロナウィルス感染後遺症）
- 年末年始
- 抜毛症治療Q＆A（2024年新春版）
- 悪夢に感謝？！
- コロナ禍、心の健康を保つ秘訣～会話時間の大切さ～
- 睡眠の質と夢の関係
- コンサルタントが病まない為には
- 冬季うつ病とは
- うつ病と漢方
- 気象病2024年速報
- パニック障害と漢方
- 不眠症と漢方
- 気象痛と漢方
- 夏バテと漢方
- 特殊な抜毛～眠っている時に間に髪を抜いてしまう～
- 病気のコラム
- 摂食障害
- 不眠症
- 食べないと眠れない症候群
夜間摂食症候群（NES） - 寝ている間に食べてしまう
症候群 - 社交不安障害（SAD）
- 統合失調症
- 適応障害
- 抜毛症
- 依存症
- ADHD（注意欠陥・多動症）
- 仮性認知症
- 更年期障害
- 更年期障害に伴ううつ状態
- 非定型うつ病
- 気象病
- 舌痛症
- 心身症
- 月経前症候群
- 慢性疲労症候群
- うつ病
- ディスチミア型うつ病
- 新型うつ病
- 仮面うつ病
- 冬季うつ病
- 強迫性障害
