午前中眠くて仕方ない人へ
有効な治療薬！？
2023/9/1
当院にも、午前中の倦怠感、眠気でお悩みの患者さんが訪れることがあります。
午前中の眠気に関して言えば、過眠症や、睡眠時無呼吸症候群、概日リズム睡眠障害などの睡眠障害。
うつ病、適応障害などの精神疾患と一症状として、また、ADHDの方の一傾向として現れる事があります。
そして、その中の概日リズム睡眠障害の治療として、ある薬剤の有効性のメカニズムが解明されました。
その薬剤は、アリピプラゾールです。
双極性障害やうつ病、統合失調症の治療薬として使用されているお薬です。
概日リズム睡眠障害とは
概日リズム睡眠障害とは、読んで字のごとく、睡眠リズム（サイクル）が乱れることです。
特に問題なのが、睡眠相後退症候群です。
睡眠サイクルが、後ろ倒しになることで、寝つきが悪く朝寝起きが悪くなります。
この事で、午前中の眠気が残り、日常生活への支障として現れます。
アリピプラゾールが有効であるメカニズム
この睡眠相後退症候群に対して、筑波大学、櫻井教授の研究グループが、アリピプラゾールが有効であるメカニズムを解明されました。
櫻井先生は、私の出身大学の先輩で、大学院生時代何度かお世話になった先生です。
睡眠相後退症候群は、間脳視床下部視交叉上核（SCN）が影響していると考えられており、アリピプラゾールがSCNに作用する事で、効果を認めるとの事です。
う～ん、書いている本人も難解で理解するのに時間がかかる内容ですが・・・・
睡眠サイクルと光の関係
私でもわかるように説明すると、睡眠サイクルには、光が大きく関係しています。
人は光を浴びることで、睡眠サイクルを作っているメラトニン合成に影響を及ぼし、眠気が下がるシステムを備えています。
つまり、光を浴びたり（朝を迎える）、逆に浴びなかったり（夜を迎える）する事で、睡眠サイクルを自然に作っています（明暗サイクル）。
そして、アリピプラゾールが概日時計中枢に作用して、明暗サイクルを改善する効果がある。
そのことで、午前中の眠気改善効果が期待されるという事です。
何となく、そこはかとなく、微妙に分かった気がしませんか？
とにもかくにも、午前中の眠気で困っている患者さんへの一助となれば嬉しい限りです。
櫻井先生、激リスペクトです。
※本掲載内容を許可なく転載することを禁じます
- 院長コラム
- 桜と心の不調
- 産後うつ病
- ストレスに強くなる、意外!?な方法（前編）
- ストレスに強くなる、意外!?な方法（後編）
- 新型コロナ第2波に対しての心構え～SOCで乗り切ろう～
- 新型コロナ第2波に対しての心構え～SOCアプローチ実践～
- 新しい双極性障害の治療薬が登場しました
- テレワーク後「会社に行くのが億劫な人たち」
- 感謝
- テレワーク不安・不眠GW前後で、ストレスがどのように変化したか～葛藤対象の変化～
- GW前後での変化～マズローの欲求5段階とは～
- テレワーク不眠・不安と、マズローとの関係
- テレワーク不眠・不安がテレワークうつへ移行
- テレワークうつにならないためには
- 休校や自粛でストレスを抱える子どもたちのために
- ADHD：薬物療法の意義
- ADHD：薬物療法の種類
- 叱り方総論（パパ・ママ編）
- 叱り方別（ママ、女性編）
- 叱り方別（パパ、男性編）
- 自粛による昼夜逆転生活の防止
- うつ状態と怠けの違い
- 健康な食事しか食べられない人たち～オルトレキシア
- テレワークうつ
- 「テレワークうつ」にならない為には
- テレワークうつ 医療機関受診の目安
- 新型コロナ関連ストレスが、心に及ぼす影響
- 新型コロナストレスと不眠
- 新型コロナストレスと抑うつ
- 新型コロナストレスと過食
- コロナ過食を防ぐための8か条
- 新型コロナに感染しない為には（精神医学的アプローチ）
- 新型コロナウイルス（SARS-CoV-2）は、どのくらいの期間生存するのか？
- 新型コロナ関連ストレス長期化することによって生じる問題
- 他の敏感な人たち～シゾイドパーソナリティ、発達障害～
- 新しいうつ病の治療薬が
登場しました！ - HSPと過覚醒
- HSPと適応障害・うつ病
- 敏感すぎて疲れてしまう人～HSP～
- 高照度光療法
- ストレス対処方法概論
- ストレス対処方法各論
- ストレス対処方法各論
～問題対処外向型～ - ストレス対処方法各論
～問題対処内向型～ - 熱中症と漢方
- 不眠にだるさ、食欲低下…
夏バテと“夏うつ”の違いとは？ - 年代別でみる心の病
- パニック障害とパニック発作
- ストレス性で心を病むとは？
- ストレスに強くなるには
- こころの病気の診断方法
- こころの病気の治療
- 朝起きと健康の関係
- 朝起きられないが、夜元気な人たち～夜型人間～
- 早寝ノススメ
- ストレスと過覚醒
- 五月病と過剰反応
- うつ病と食事
- 気象病と寒暖差
- 抜毛症でお悩みの方へ、切なるお願い
- 適応障害とうつ病の違い（一般論）
- 適応障害とうつ病の違い（当方解釈）
- 適応障害とうつ病の違い（治療編）
- 抗うつ薬のやめ時
- 気象病（R4年春の傾向）
- 抜毛症になりやすい人
- メニエール病と過覚醒
- コロナ禍での五月病対策
- 運動でうつ病予防
- 睡眠と運動
- SNS断ちでうつや不安が改善
- コロナ後遺症と過覚醒
- コロナ後遺症とブレインフォグ
- ブレインフォグの原因
- 「ヘアロス」とは
- 敏感すぎて疲れる人へ～気疲れを和らげるコツ～
- 抜毛症と現在バイアス（Present bias）
- コロナ後遺症なぜ長引く？～その①～
- コロナ後遺症なぜ長引く？～その②～
- 抜毛症～髪は、なが～い、友達です～
- 気象病と眠気～2023年梅雨の傾向～
- 毛髪疾患サポートハンドブック
- 夏バテと漢方
- 不安（パニック）でMRIが受けられない
- 夏バテと睡眠負債
- 午前中眠くて仕方ない人へ有効な治療薬！？
- ブレインフォグとセロトニン（新型コロナウィルス感染後遺症）
- 年末年始
- 抜毛症治療Q＆A（2024年新春版）
- 悪夢に感謝？！
- コロナ禍、心の健康を保つ秘訣～会話時間の大切さ～
- 睡眠の質と夢の関係
- コンサルタントが病まない為には
- 冬季うつ病とは
- うつ病と漢方
- 気象病2024年速報
- パニック障害と漢方
- 不眠症と漢方
- 気象痛と漢方
- 夏バテと漢方
- 特殊な抜毛～眠っている時に間に髪を抜いてしまう～
- 病気のコラム
- 摂食障害
- 不眠症
- 食べないと眠れない症候群
夜間摂食症候群（NES） - 寝ている間に食べてしまう
症候群 - 社交不安障害（SAD）
- 統合失調症
- 適応障害
- 抜毛症
- 依存症
- ADHD（注意欠陥・多動症）
- 仮性認知症
- 更年期障害
- 更年期障害に伴ううつ状態
- 非定型うつ病
- 気象病
- 舌痛症
- 心身症
- 月経前症候群
- 慢性疲労症候群
- うつ病
- ディスチミア型うつ病
- 新型うつ病
- 仮面うつ病
- 冬季うつ病
- 強迫性障害
